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孕婦晚餐食譜
病情描述:
我懷孕后特別不經(jīng)餓，晚上老是想吃東西，孕婦晚餐都有哪些食譜推薦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-02 15:09
    孕婦晚上可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較高的食物，最好是容易消化的，菠菜炒蝦仁，這道菜既即補(bǔ)鐵又能補(bǔ)鈣，非常適合孕婦。菠菜在炒之前先放到熱水里焯一下，因為菠菜草酸含量比較高，草酸不容易被人體吸收，而且還要妨礙人體對鈣的吸收，所以做菜前一定要焯水，然后蝦仁要把背上的筋剃掉，鍋中放油，先炒菠菜再放蝦仁，出鍋時加點(diǎn)耗油就可以了。
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女人更年期的癥狀是什么
更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時候，可能會出現(xiàn)潮熱出汗、關(guān)節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無力、胸悶氣短等癥狀。可以通過注意生活規(guī)律、補(bǔ)充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來改善。具體分析如下：
哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會心理不太好的患者都會出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會理解。
女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
女性更年期吃啥藥最快
更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。
排卵期出血的癥狀有哪些
生活中有一些女性除了來月經(jīng)會出血外，在月中也出現(xiàn)了出血，這是排卵期出血。這種情況是正常的，不會影響到女性的身體健康，但是會影響到受孕。而且排卵出血有不規(guī)則出血與腹痛的情況。注意排卵出血通常不多，若是量多，且已經(jīng)超過七天后，則需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排出有沒有器質(zhì)方面的疾病。