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孕婦瑜伽對胎兒的好處
病情描述:
懷孕后體重增加了很多，感覺呼吸不暢，很多人推薦我練習(xí)孕婦瑜伽，這對胎兒有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-05-02 14:56
    懷孕時進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べゅ憻挘軌蚩刂企w重增長，防止高血壓，高血脂 ，對于胎兒健康發(fā)育有好處。另外，可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，還能夠很好地控制呼吸。針對腹部練習(xí)的瑜伽可以幫助產(chǎn)后重塑身材。
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女性朋友如果進(jìn)入到更年期之后，那么也就意味著衰老的到來，其實此時也會出現(xiàn)很多不一樣的癥狀，比如說月經(jīng)會明顯的異常，而且私處也會出現(xiàn)明顯的干燥現(xiàn)象，很容易就會出汗，另外也會伴有著骨質(zhì)疏松的情況，需要引起重視。
更年高血壓高血糖高怎么回事
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女性在排卵期發(fā)生出血的情況，原因是卵泡成熟后由卵巢中排出來，卵巢上有比較小的傷口，就會出血，盆腔內(nèi)也會有較少的血液流到這里，然后血液會流到宮腔，然后再經(jīng)陰道排出體外，就會出現(xiàn)少量出血的反應(yīng)。排卵期出血量不多，而且時間也長，大概有2~3天的時間。
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