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孕婦喝羊奶的好處很多。羊奶能防便秘。對于吸收不好，加上腸蠕動(dòng)能力下降的老年人來說，經(jīng)常會(huì)遇到便秘的問題。羊奶與人乳一樣，脂肪顆粒細(xì)小，蛋白分子結(jié)構(gòu)小，羊乳在胃腸停留時(shí)間短、吸收快，腸壁吸收糞便水分較少，所以喝羊奶一般大便都比較稀，所以孕婦長期喝羊奶可防便秘。