孕婦能多吃鵝蛋嗎

女，24歲 2019-05-03 12:30

病情描述:

我最近懷孕了，家里人就開始張羅這買鵝蛋，說是鵝蛋不僅能去除胎毒，多吃對孕婦還有很多好處，孕婦能多吃鵝蛋嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-05-03 12:37

孕婦最好不要多吃鵝蛋，吃多了可能會引起腹部脹痛以及消化不良情況發(fā)生，會造成營養(yǎng)過剩，里面膽固醇非常豐富，吃多了還會引起女性有肥胖情況發(fā)生。適當(dāng)吃鵝蛋能夠補充機體需要蛋白質(zhì)以及促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育生長。在孕期需要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-03 12:47

鵝蛋具有很高的營養(yǎng)價值，因其含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素以及微量元素，相比較雞蛋和鴨蛋而言，鵝蛋的營養(yǎng)價值更高，如果孕婦在懷孕后兩三個月里，每個月吃20個左右鵝蛋的話，可以去除體內(nèi)的胎毒，寶寶出生后皮膚會很好，不容易生病。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-03 12:47

孕婦可以吃鵝蛋，鵝蛋對孕婦來說是不錯的營養(yǎng)補充，蛋白質(zhì)豐富，孕婦適量食用鵝蛋，其營養(yǎng)物質(zhì)會有效的被人體吸收，對胎兒的成長發(fā)育是很有利的，但是一定要適量，每天吃鵝蛋最好不要超過3個，因為鵝蛋是涼性的，孕婦懷孕的時候都會有點上火的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不能吃太多?

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