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孕婦喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好
病情描述:
我懷孕后每天都喝牛奶,我想知道孕婦喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-02 15:46
    主要看孕婦體質,膽固醇高低喝的奶質不同,如果膽固醇在正常范圍內,全脂、低脂都是可以喝的。如果膽固醇含量偏高還是喝低脂牛奶比較好,低脂牛奶和全脂牛奶只是脂肪含量不同,影響胎兒的生長發(fā)育基本上是蛋白質為主,而不是脂肪含量。孕婦期間需要保證均衡飲食,保證充足的影響攝入,少熬夜,保證充足的睡眠。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-02 15:46
    孕婦喝不脫脂牛奶就好,因為牛奶的脂肪里面還有大量的維生素,包括維生素a,維生素b,維生素e,維生素k,這些都對胎兒有好處,為了在孕期獲得充足的鈣和維生素d,孕婦需要每天多喝一些全脂牛奶,同時還要吃多種富含鈣的食物,這樣對自己和胎兒的健康都是非常有益處的。