孕婦dha一天中什么時(shí)候吃最好

女，32歲 2019-05-03 13:40

病情描述:

我懷孕三個(gè)多月了，準(zhǔn)備吃dha補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦吃dha，一天中什么時(shí)候吃最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-03 13:59

懷孕女性通常在懷孕4個(gè)月的時(shí)候，可以開始服用dha，以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，選擇每天早餐時(shí)服用比較好。但dha并不是一定需要服用，可以根據(jù)每個(gè)人的具體情況來選擇使用。但在懷孕4個(gè)月后，一般需要服用鈣片來補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣元素，否則孕婦常出現(xiàn)小腿的酸痛，甚至抽筋表現(xiàn)。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-03 13:59

孕婦服用DHA可以放在早餐后半小時(shí)服用。DHA對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育比較重要，可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長(zhǎng)及維持。但是注意要適量，過度的補(bǔ)充反而不利于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)嬰幼兒的具體情況進(jìn)行補(bǔ)充，不要盲目用藥或者加大藥量。

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