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孕婦便秘吃什么好呢
病情描述:
我是一名孕婦，不知怎么最近老便秘，孕婦便秘吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-03 14:20
    孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，除了飲食調(diào)理之外，也可結(jié)合一些偏方進(jìn)行治療。方一:黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。將芝麻、核桃仁搗碎煮熟后沖入蜂蜜，分兩次一日服完。能潤(rùn)滑腸道，通利大便。方二:番瀉葉6克，加紅糖適量，開水浸泡代茶飲。偏方假如無效，應(yīng)立刻就醫(yī)。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-03 14:20
    孕婦有了便秘情況后，主要應(yīng)先采用飲食調(diào)理。要注重多喝湯、多喝水，保證體內(nèi)水分，同時(shí)要搭配好粗糧和細(xì)糧，在吃肉、蛋的同時(shí)，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。另外，建議準(zhǔn)媽媽們多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麥、花生和紫菜，這些都是有助于緩解便秘的食物。