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孕婦能吃鴨蛋嗎
病情描述:
我二胎備孕半年終于有好消息了，媽媽從老家?guī)砹锁喌埃恢袐D能不能吃鴨蛋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-06 15:14
    我們都知道鴨蛋營養(yǎng)豐富，它富含蛋白質(zhì)、磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用鴨蛋可以有效預防貧血。這是由于鴨蛋的含鐵量極為豐富，可以促進血紅蛋白造血。孕婦吃鴨蛋同時可以很好的補鈣。另外鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當，但礦物質(zhì)總量遠勝雞蛋，吃起來也比雞蛋油潤，口感更好。雖說鴨蛋好但懷孕期間建議適當食用。同時注意各方面的營養(yǎng)均衡。
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