痛經(jīng)的女性建議可以多喝些開水或是紅糖水，能緩解疼痛。治療痛經(jīng)的偏方有：
1.紅糖姜湯主料：姜20克，棗（干）15克。輔料：赤砂糖50克。做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是
補血佳品，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。
2.紅酒燉蘋果主料：蘋果，紅酒。做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。功效：活血化淤，對女
性生理期
肚子痛有療效。
