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月經(jīng)初潮要注意什么飲食習(xí)慣
病情描述:
月經(jīng)初潮過程中 有哪些需要注意的事項,可以詳細(xì)講一下嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-05 15:35
    醫(yī)學(xué)上一般把第一次來月經(jīng)稱為“初潮”。這也是一名少女到了青春期的最明顯的標(biāo)志,它標(biāo)志著女性開始進(jìn)入發(fā)育過程的第一關(guān)。正常婦女的月經(jīng),一般為28~30天來一次,月經(jīng)期持續(xù)約3~7天,在少女中有相當(dāng)一部分初次來月經(jīng)后的一段時間,月經(jīng)周期不太規(guī)則,有時提前或推遲,或時來時停,有的甚至要間隔幾個月才再來月經(jīng)。其主要原因是,發(fā)育不成熟,功能還不穩(wěn)定,未必每月準(zhǔn)時排卵。隨著少女年齡的增長,月經(jīng)周期自然會逐漸變得正常起來。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-05 15:35
    月經(jīng)初潮過程中,一定要保持精神愉快,避免受到刺激和情緒上的波動,內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。月經(jīng)期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴等水果。
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