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女人來月經(jīng)不能吃什么水果
病情描述:
我現(xiàn)在在經(jīng)期，我想吃水果，我想知道來月經(jīng)不能吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-05-01 14:49
    女人來月經(jīng)通常不能吃寒涼水果，特別是冰箱里拿出來的西瓜、蘋果等水果會造成痛經(jīng)現(xiàn)象，同時(shí)還會引起經(jīng)血淤積。女性在來月經(jīng)期間要注意腹部保暖，可以適當(dāng)喝姜絲紅糖水可以緩解痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還有利于經(jīng)血順暢排出縮短經(jīng)期，在這段時(shí)間避免進(jìn)行性生活，以免引起上行感染。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-01 15:29
    1、梨，梨子屬于寒性的食物，最好是不要在月經(jīng)期間食用，因?yàn)楹缘臇|西會導(dǎo)致子宮內(nèi)的淤血不易排出，導(dǎo)致痛經(jīng)或者是造成痛經(jīng)的情況更加嚴(yán)重。2、芒果，芒果屬于寒性類的水果。尤其是女性如果在來例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。3、山楂，山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導(dǎo)致身體缺鐵，加重經(jīng)期不適。4、藍(lán)莓，在月經(jīng)期間過量食用藍(lán)莓的話，其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經(jīng)期“痛苦”加倍。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-01 15:29
    一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用，如：柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少吃，在經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。月經(jīng)期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
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