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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)期間不能吃什么東西
病情描述:
女生月經(jīng)期間有很多注意事項，我想知道月經(jīng)期間最好不要吃什么食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-08 13:14
    女生來例假期間切記不要喝濃茶，雖然濃茶除了有一定的營養(yǎng)價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經(jīng)期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，使人興奮，基礎(chǔ)代謝加快，容易產(chǎn)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發(fā)生沉淀，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 13:14
    很多女生以為例假期間新陳代謝好，吃不胖，就去吃平時不敢吃的油炸食品，其實是錯誤的，油炸食品是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。
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