宮寒吃什么食物好

女，32歲 2019-05-06 13:46

病情描述:

我有宮寒多年，用了布經(jīng)草中藥熱敷包后，現(xiàn)在宮寒得到了改善，但是想通過飲食增加效果，宮寒吃什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-06 13:56

如果女性有宮寒的情況，就會對生育造成影響，甚至很可能使女性不孕，在女性宮寒的時候，要多吃具有補氣暖身效果的食物，比如核桃，紅棗以及花生等，都有補氣暖身的作用，宮寒的女性平時可以多吃一些，女性朋友們不用擔(dān)心上火，因為宮寒的女性是缺乏火氣的，多吃一些也不會有上火的情況。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-06 13:56

有宮寒女性可以宮寒的女性可以通過食療來進行調(diào)理，如在吃飯之前喝一碗溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，比如酸辣湯和胡辣湯等，可以積蓄體內(nèi)的熱量，緩解宮寒的情況，還可以在例假的前幾天開始喝紅糖水，能夠使女性將月經(jīng)排凈，還有活血、暖宮的功效，另外，銀耳對女性有上佳的滋補作用，能夠溫和的調(diào)養(yǎng)身體。

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