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女性陰道過緊，多考慮先天畸形，可以到醫(yī)院做個檢查，看看是病理性的還是因為精神過度緊張引起起的陰道攣縮影響了性生活。如果是病理性的話，可以通過手術(shù)治療，可以考慮到正規(guī)醫(yī)院做一個擴(kuò)陰術(shù)，可以有效地緩解癥狀。平時建議性生活時應(yīng)該適當(dāng)增加前戲時間，等陰道充分濕潤后再進(jìn)入為好，另外姿勢應(yīng)該改變一下，采用仰臥位，屈膝屈髖，雙腿外展，盡量把陰道分大。