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女人月經(jīng)量少吃什么好
病情描述:
女性在月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)量有點(diǎn)少，這可以吃什么補(bǔ)補(bǔ)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-02 14:17
    一般情況下女性的月經(jīng)量比較少，可以選擇食補(bǔ)的方法治療，比如說吃一些具有活血性質(zhì)的食物，比如阿膠、鐵劑等等，食物里面像黑木耳、豬肝、紅皮花生等等也有補(bǔ)血的作用，但是要注意阿膠應(yīng)避開經(jīng)期服用。平時(shí)也要注意自己調(diào)理身體，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-02 14:17
    女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)量過少的情況，可以選擇去吃多食用瘦肉谷類深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，比如說多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等等，這些含鐵質(zhì)多含鈣高的的食物可以提高女人的月經(jīng)量的，不過也要適量服用。