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痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理好
病情描述:
這幾天我因為經(jīng)期到了，我出現(xiàn)了劇烈的腹痛，而且還有頭暈及出冷汗的癥狀，我痛的實在受不了，我想知道痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-05-03 14:41
    痛經(jīng)可以食用如西紅柿燒茄子，蝦仁雞蛋卷，涼拌苦菊，山楂葵子紅糖湯，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟拙魄萍t酒，可以行氣散寒，溫陽通脈，還可以食用維生素e豐富的食物，比如豆堅果和谷胚，它們可增加蔬菜水果的攝入，減少骨盆充血，進(jìn)而緩解痛經(jīng)。