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卵巢功能早衰時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運(yùn)動(dòng)。維持和諧的性生活，可增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。同時(shí)要保持情緒開朗，學(xué)會(huì)排解不良情緒。