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治療咳嗽的食療方法之姜末雞蛋。材料:姜一塊，雞蛋四個(gè)做法:姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。適用于：滋陰清熱。感冒流行期間可服中藥預(yù)防：配方是:貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。