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血糖偏高在飲食方面應(yīng)注意哪些
病情描述:
我血糖一直偏高，一開始沒注意，但是現(xiàn)在有些嚴(yán)重了，血糖高有什么需要注意的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-04 12:36
    如果血糖過高，不僅要限制高糖含量的食物，還要限制高熱量的食物。此外，有必要加強(qiáng)鍛煉，并酌情進(jìn)行更多的復(fù)查。建議低脂飲食、低膽固醇飲食、戒煙酒、多吃蔬菜和降低血脂。如果血糖控制后仍高于正常水平，則需要降血糖藥物。尤其是戒煙戒酒，減肥，多參加運(yùn)動(dòng)，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、大腦等。
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-04 12:36
    當(dāng)血糖和血壓高時(shí)，注意低鹽低糖的飲食，避免吃白糖、甜點(diǎn)和碳酸飲料。多吃新鮮蔬菜和高纖維食物，而不是高脂肪食物。少吃白米，多吃雜糧，如紅豆、黑豆、大豆、糙米、玉米、薏米、黑米、蕎麥、燕麥、黃米、南瓜等雜糧粥，不僅能控制血糖，還能提高機(jī)體免疫力。
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