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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
得了強(qiáng)迫癥要怎么辦
病情描述:
最近我家人做什么事我都不滿意，感覺自己得了強(qiáng)迫癥。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2019-04-29 13:53
    如果我們在日常生活中得了強(qiáng)迫癥最簡單的方
    法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或
    想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時
    間后癥狀就可以緩解和解除。還有就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯誤的信息，只要不理會這些不舒服，癥狀就會慢慢減輕了。