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吃什么能改善睡眠質(zhì)量
病情描述:
睡眠不好怎么辦呢？睡眠不好可以吃什么來改善睡眠質(zhì)量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-05-04 14:00
    平常可以多吃一些蜂蜜，因為蜂蜜有補中養(yǎng)脾的效果，有利于睡眠。睡眠不好一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起，腦內(nèi)遞質(zhì)代謝紊亂，還可以吃核桃、小米，小米含色氨酸最為豐富，提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。還有蓮子，每晚睡前服或者煮粥，可安神補氣。還有睡覺喝杯溫牛奶，牛奶中色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺等。也可以自制龍眼冰糖茶等，有補益心脾、安神益智之功用。
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慢性肺源性心臟病的癥狀
慢性肺源性心臟病通?？煞譃閮蓚€階段。第一個階段是心臟的補償期，第二個階段是心臟的失代償期。對于這兩個階段，通常被稱為早期和晚期。早期患者可能有右心衰竭的癥狀，如頸靜脈充血。在晚期，患者將出現(xiàn)完全心力衰竭的癥狀，通常表現(xiàn)為下肢水腫和肝臟腫大。
肺源性心臟病診斷標準
肺源性心臟病主要是通過胸廓運動障礙性、肺血管疾病等進行診斷，一般臨床表現(xiàn)包括主要包括代償期和失代償期。以及通過x線檢查、超聲心動圖檢查、血氣分析以及血液檢查來明確診斷，同時肺心病的診斷還要與冠心病、原發(fā)性心肌病進行鑒別。
慢性肺源性心臟病如何預防
慢性肺源性心臟病是需要重視的，可以選擇多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞、鴨、豆制品，新鮮的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔衛(wèi)生，可做一些呼吸操，要盡量少用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑，以避免呼吸中樞受到抑制，發(fā)現(xiàn)異常及早去醫(yī)院治療。
肺源性心臟病晚期癥狀
肺源性心臟病晚期時，出現(xiàn)呼吸衰竭、心衰竭，也會出現(xiàn)肺性腦病，伴隨頭痛、嗜睡、神志恍惚等異常表現(xiàn)。
缺血性心肌病介入治療能治愈嗎
缺血性心肌病通過支架植入，進行血運重建，使長期缺血而沒有壞死的心肌，恢復血液供應，改善了心臟現(xiàn)有功能，從而緩解心絞痛等臨床癥狀。同時利于病情穩(wěn)定，提高患者生活質(zhì)量。但并不能達到徹底治愈的效果。且介入治療后，應堅持用藥，不能隨意停藥，特別是抗血小板類藥物，如隨意停用，可能導致支架堵塞，引發(fā)生命危險。