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早上空腹喝牛奶好嗎
女,37歲
2019-05-04 11:55
病情描述:
最近經(jīng)常是空腹喝牛奶的,所以想問一下,早上空腹喝牛奶有影響嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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許吉成
副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-05-04 12:27
會有一些不好的影響,因為早上
胃酸過多
,如果空腹喝
牛奶
的話,可以直接和牛奶中的鈣質(zhì)發(fā)生化學反應,形成沉淀性的化學物質(zhì),影響腸道的健康,產(chǎn)生
腹瀉
等不良癥狀,而且由于早上起來腸道蠕動快,空腹喝牛奶容易導致其營養(yǎng)成分還來得及消化就被送進大腸,造成營養(yǎng)浪費,所以做好是不要早上空腹喝牛奶。