現(xiàn)在很多的青少年或多或少都會存在視力問題,想要保護好眼睛視力就要做到：第一點,避免長時間的用眼。第二點，重視眼
保健操。第三點,多眺望遠處。第四點，多看看綠色的植物。第五點,多觀察微距的物品。第六點,不論是手機屏幕還是電腦屏幕,應(yīng)該調(diào)節(jié)到一個合適的亮度。第七點，注意保護眼睛不受到外傷。第八點,平時要注意眼部的衛(wèi)生。第九點,讓身體有一個良好的健康狀態(tài)，不要過于疲勞,不要開夜車。第十點，注意避免陽光照射。第十一點,如果已經(jīng)是
假性近視，那么就要選擇去正規(guī)的眼科醫(yī)院進行治療,同時選擇一副合適的眼鏡,以避免度數(shù)再次下降。第十二點，對于激光飛秒手術(shù),如果沒有特別的需要，最好不要選擇去做，人工手術(shù)也是一樣,人工手術(shù)還沒有激光手術(shù)精準。第十三點,注意飲食。注意補充眼部的營養(yǎng)，多食用富含
維生素A的食品。
