平時吃什么可以去除黑眼圈

女，26歲 2019-05-06 12:32

病情描述:

我因為工作的原因，經(jīng)常需要熬夜工作，導(dǎo)致自己的黑眼圈嚴重，平時吃什么可以去除黑眼圈？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊洋副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-06 13:29

患者還可以多吃芝麻，芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，能緩解黑眼圈的形成。蘋果被許多愛美人士奉為美容圣品，蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕和美白作用。
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欒樹林副主任醫(yī)師朝陽縣人民醫(yī)院 2019-05-06 13:29

可以吃雞蛋來去除黑眼圈。雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成效果明顯。由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

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