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權(quán)威問(wèn)答

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如何去黑眼圈
病情描述:
我最近在熬夜追劇，睡的比較晚，第二天起床黑眼圈很嚴(yán)重，該如何去除黑眼圈呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-29 13:30
    黑眼圈的形成是跟不良的生活習(xí)慣是分不開(kāi)的,想要有效去除黑眼圈就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:①擁有良好的睡眠:每天晚上需要七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠(睡眠不足是引發(fā)黑眼圈最為明顯也是最為普遍的原因）；②健康飲食：多吃水果和蔬菜,足量喝水，減少食鹽的攝入量；③避免陽(yáng)光的照射:外出的時(shí)候最好戴上太陽(yáng)鏡,使用防曬霜；④放松：減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
  • 欒樹(shù)林 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 2019-04-29 13:30
    黑眼圈形成原因有很多,休息不夠就是其中一個(gè)，如果是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hbdef59yk5sczqp.html" target="_blank">熬夜休息不搞形成的黑眼圈,下面的幾種方法可以幫你輕松應(yīng)對(duì)：1、熱雞蛋按摩;2、茶水冷凍后浸化妝棉敷眼；3、水冰敷；4、敷土豆片；5、自我按摩。用了以上5種方法,相信黑眼圈問(wèn)題將不復(fù)存在。