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喝白醋有什么好處
女,28歲
2019-04-30 13:00
病情描述:
我平時(shí)挺喜歡吃白醋,網(wǎng)上說(shuō)喝白醋對(duì)身體好,我想知道喝白醋有什么好處?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2019-04-30 13:56
喝白醋可以消炎殺菌,白醋具有很強(qiáng)的殺菌能力,能夠有效消滅掉聚集在腸道內(nèi)的葡萄球菌,大腸桿菌,嗜鹽菌等病菌,而且能使體內(nèi)的過(guò)多脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗掉,還能有效促進(jìn)
蛋白質(zhì)
和糖類(lèi)代謝,起到了很好的消炎殺菌,提高免疫力的功效。人體矽酸含量過(guò)多,造成矽酸硬化的話(huà),就容易引起
動(dòng)脈硬化
。動(dòng)脈硬化,高血壓病人日常生活中適量的喝點(diǎn)白醋,保持規(guī)律生活,對(duì)于防治高血壓等
心血管疾病
是有好處的。
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2019-04-30 13:56
喝白醋可以
減肥
,白醋含有大量的氨基酸,能夠幫助減少囤積在身體中的大量
脂肪
,配合適量的運(yùn)動(dòng),在不知不覺(jué)中身體里的熱量會(huì)慢慢被消耗掉,從而達(dá)到瘦身功效。白醋主要是用玉米,高粱等食材加工而成,其中含有大量的
維生素
,礦物質(zhì)和氨基酸等成分,尤其是白醋中的醋酸能夠加速身體中乳酸的氧化,使身體疲勞現(xiàn)象有所減輕,從而使人更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。