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最快最有效的減肚子方法
病情描述:
我自從生完寶寶后，肚子一直都很大，總是減不下去，最快最有效的減肚子方法都有什么呀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-05-01 12:48
    想要減肚子的人可以通過做體操來達(dá)到效果。方法簡單：扭轉(zhuǎn)收腹，全身躺臥在地上，雙腿并攏，往前伸直，手臂屈肘，兩手托在后腦上下方抱頭。然后右腿屈膝適度地收攏小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿與大腿、大腿與地面各自垂直，抬腿的同時，右側(cè)上身往左前方仰起，令右側(cè)肩離地，右臂手肘盡量往左膝靠攏，腹部施力受壓，換邊后重做動作。
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-05-01 12:48
    做仰臥起坐可以快速有效的減肚子上的贅肉。做仰臥起坐時雙腿屈膝并攏，躺臥在地上，腰背充分舒展在地面上，手臂屈肘，兩手抱頭，肩胛骨往后仰，令手臂盡量靠于地面上。邊呼氣邊利用腹部施力，仰起上身，仰起的時候，下巴往內(nèi)收，手臂微微前擺，令手肘觸碰膝蓋，同時雙腳不要離地，再慢慢躺下恢復(fù)姿勢，來回做幾次。
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燒傷疤痕怎么去除
燒傷疤痕如果想要去除，一定要做的就是疤痕修復(fù)手術(shù)，燒傷的時候如果進(jìn)行好好的護(hù)理其實還是可以稍微避免燒傷疤痕的出現(xiàn)，在飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，但是盡量少吃刺激性食物。在皮膚護(hù)理上，一定要注意清潔傷口。另外，還要注意的就是減少活動，減少傷口感染的可能性。
燒傷的早期癥狀有哪些
輕度燒傷癥狀較輕，表現(xiàn)為局部發(fā)紅、腫脹及疼痛感，可出現(xiàn)水皰。重度燒傷表現(xiàn)為創(chuàng)面水皰、焦痂，可滲出大量體液，疼痛感劇烈，可發(fā)生休克、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。
燒傷嚴(yán)重嗎
燒傷是否嚴(yán)重結(jié)合病情，若二度燒傷較嚴(yán)重，可選擇糖鹽水治療，預(yù)防呼吸道阻塞，若出現(xiàn)大出血需盡快止血治療。
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呼吸道燒傷的出現(xiàn)，需要盡快的選擇正確的治療，應(yīng)該馬上脫離燒傷的現(xiàn)場，就近接受治療，如果情況比較嚴(yán)重，可以選擇藥物治療，另外也可以通過手術(shù)的方式來緩解，只是在選擇服用藥物時需要注意盡可能減少副作用的出現(xiàn)。
先天性無陰道的治療
目前對于先天性無陰道的治療，主要是采取手術(shù)方法進(jìn)行陰道再造，可以選擇生物補片法人工陰道成形術(shù)，腹膜法陰道成形術(shù)，羊膜法陰道成形術(shù)，乙狀結(jié)腸陰道成形術(shù)，自身皮瓣陰道成形術(shù)等。