很多媽媽都會(huì)做給家人喝。因?yàn)樗崦窚馐睢⑻嵘?，還很可口。酸梅湯中含有一種叫做枸櫞酸的物質(zhì)，能夠有效抑制乳酸，并能夠祛除血管中一些有害物質(zhì)。因此在疲勞的時(shí)候，喝一杯冰涼的酸梅湯，可以起到很好的提升作用，讓肌肉和血管恢復(fù)活力；同時(shí)還能
健脾解油膩，酸梅湯喝著是酸味的，但它是一種堿性食品，也就是說它代謝產(chǎn)物最終呈堿性。從中醫(yī)來講，酸味入肝經(jīng)，酸梅湯不僅能夠平降肝火，還能夠促進(jìn)
脾胃消化，滋養(yǎng)肝臟；安蛔止痛，對(duì)于兒童出現(xiàn)蛔蟲引起的
腹痛、嘔吐癥狀時(shí)，喝上一杯酸梅湯，可能有效緩腹痛。但是兒童最好少吃酸梅湯類的食品。切記。
