順產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃豆腐嗎

女，25歲 2019-05-02 19:59

病情描述:

我的預(yù)產(chǎn)期是6月份，平時(shí)喜歡吃豆腐，如果是順產(chǎn)的話順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以吃豆腐嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-02 20:38

順產(chǎn)的產(chǎn)婦是可以吃豆腐的，因?yàn)槎垢羞€含有豐富的鈣質(zhì)，營養(yǎng)及高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6等。哺乳期吃豆腐，不僅可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，還助于媽媽們保持自身骨骼的健康，還有利于寶寶通過吃母乳補(bǔ)充鈣元素，可以促進(jìn)寶寶的骨骼，牙齒健康發(fā)育。

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