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孕婦的晚餐不僅僅是要清淡，而且要盡兩早點(diǎn)吃完飯，因為以免影響腸胃消化，且不宜吃太多高脂類，進(jìn)食大量蛋、肉、魚等，在飯后活動量減少及血液循環(huán)放慢的情況下，胰島素能將血脂轉(zhuǎn)化為脂肪，積存在皮下、心膜和血管壁上，會使人逐漸胖起來，容易導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病。