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孕婦可以吃海蝦嗎
病情描述:
海蝦是不錯的美味，在懷孕之前會隔三差五吃上一頓，但是現(xiàn)在懷孕了，不知道孕婦可以吃海蝦嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-28 21:06
    作為孕婦吃蝦是沒有問題的，尤其是蝦當(dāng)中所含的蛋白質(zhì)特別高，能夠滿足身體所需。蝦含有很高的鈣，孕婦注意從第四個月開始要多吃含鈣的食物，注意補鈣。孕婦吃蝦尤有補鈣功效。 蝦里含有卵磷脂，是促進寶寶大腦發(fā)育的最好東西了，所以在懷孕期間可以適量的吃一些海蝦。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-28 21:06
    由于海蝦屬于寒涼性的食品，所以在制作的時候加入姜和醋最好，這樣對孕婦也有益處。蝦里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣，很適合孕婦。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物，不要與維生素C含量豐富的食物同食。 另外，海鮮含有有豐富的鈣和鋅，對寶寶和媽媽都好。
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