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孕婦什么時候喝脫脂牛奶好
病情描述:
剛結(jié)婚就有了自己的小寶寶，想知道孕婦什么時候喝脫脂牛奶好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-29 20:51
    孕婦在孕期需要為自身和寶寶提供生長所需的能力，喝牛奶可以補鈣，可以選擇在早餐喝。由于懷孕后子宮藏精氣而不瀉，月經(jīng)停閉不潮，易生內(nèi)熱，俗稱“胎熱”，應(yīng)注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驢肉等，辛辣刺激性食物，各種堅果，各類熱帶水果。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-29 20:51
    懷孕期間hi出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，例如胃脹、惡心等癥狀,所以需適當(dāng)多喝牛奶來加強營養(yǎng),一般在早上或晚上都是可以喝的,有利于身體健康。懷孕期間不要偏食.飲食一般需要廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
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