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小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備
病情描述:
我家寶寶今年6歲了，想去帶她去學(xué)游泳，想知道學(xué)游泳前要給她準(zhǔn)備些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵紅 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 2019-04-28 18:39
    由于小孩年齡小，所以家長讓小孩游泳前一定做好準(zhǔn)備工作。其中準(zhǔn)備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈。另外，可以準(zhǔn)備一套游泳輔助工具，比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈，那樣的游泳圈浮力太大，孩子容易形成依賴。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，因為孩子的體力有限，在水中的時間不宜過長。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-28 18:39
    小孩準(zhǔn)備游泳前，家長要仔細(xì)檢查水的深度，讓孩子做好準(zhǔn)備運(yùn)動，最好圍著泳池慢跑兩圈，壓壓腿，活動關(guān)節(jié)，用泳池的水拍拍心臟部位。入水前不能吃東西，因為水會對人體產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)入胃里，就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議游泳前半小時給孩子吃東西，不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。
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