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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
免疫力低吃什么寶寶免疫力低的信號
病情描述:
我家孩子總是感冒，想知道吃什么能讓寶疫力低下的情況得到改善？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-05 20:39
    食物是各種營養(yǎng)素的載體，只有你攝入各種食物，才可能使得寶寶的營養(yǎng)素全面，才能滿足寶寶的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等這些基本營養(yǎng)素的攝入，能夠達到寶寶生長發(fā)育的需求，促菜、水果，尤其是綠葉蔬菜里面都富含有，可以給寶寶適當?shù)脑黾舆@一類食物的攝入，促進寶寶的抵抗力增加。
  • 桑桂梅 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 2019-05-05 20:39
    首先得要提供足夠的營養(yǎng)，而處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)因素的需要量相對較多，營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養(yǎng)均衡。其次要給寶寶多喝水，因為新陳代謝提高抵抗力，然后多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣，若在戶外運動多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所，保證充足的睡眠，可以給寶寶喝些牛初乳，多吃一些富含維生素A的食物
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