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備孕夫妻選擇在排卵期進行房事，卵子能存活12和時辰。精子可以存活3-5天不等，卵泡排出后，被輸卵管傘部拾取在輸卵管壺腹部等待受精，受精后再通過輸卵管蠕動，游走進入子宮腔找到合適位置著床，一般在受精后6-7天著床，著床成功在8-11天。著床過程中，有的人會有少量出血、惡心不適、腹部隱痛等癥狀。這段時間建議多休息，盡量少活動，飲食清淡一些，保持愉快的心情。