來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎

女，21歲 2019-04-27 17:57

病情描述:

我特別喜歡吃巧克力，想知道月經(jīng)期間能吃巧克力嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-04-27 18:56

巧克力中含有豐富的氨基酸，當(dāng)女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。所以生理期時，最好選擇不含糖的純巧克力。

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