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月經(jīng)期能喝減肥茶嗎
病情描述:
我最近在月經(jīng)期，我想知道月經(jīng)期能喝減肥茶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-05 21:02
    來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好是不要喝減肥茶。因?yàn)檫@些茶里面有咖啡因，很有可能會(huì)刺激到女性的子宮。如果女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期喝減肥茶，還有可能帶來(lái)劇烈的痛經(jīng)現(xiàn)象，但是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，例如散步等，這些運(yùn)動(dòng)能夠有效的減少脂肪的堆積，達(dá)到健康減肥的目的。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2019-05-05 21:02
    月經(jīng)期間是不能喝的，以免導(dǎo)致有月經(jīng)周期紊亂的副作用表現(xiàn)，最好是注意好規(guī)律作息，注意好飲食結(jié)構(gòu)，可以在月經(jīng)過(guò)后一周之后再繼續(xù)服用，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。
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