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這個要根據(jù)女性的體質(zhì)來具體判斷，一般情況下，對一部分人適用的，但對于其他人來說并不是真的安全期。各種原因都可能引起的安全期改變，就很難保證完全的準時，所以這樣的計算方法會帶來較大的差距，安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。