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肝火吃什么食物好
病情描述:
我家孩子最近肝火旺，想知道肝火旺吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓詩淼 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-29 18:41
    肝火可以適當(dāng)?shù)某蕴O果梨子、西瓜，主要是吃偏苦寒涼的食物來進(jìn)行去火，還可以吃苦瓜、芹菜等食物，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶、蓮子心茶能起到清熱瀉火以及舒肝的作用，肝火是比較常見的疾病，主要是從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，可以改善肝火旺盛的癥狀。
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-04-29 18:50
    肝火旺應(yīng)多吃一些清淡的食物利用日常的飲食調(diào)理可以調(diào)整肝火旺的情況，建議多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果等，這樣能減輕體內(nèi)的肝火，減輕肝火熱的現(xiàn)象。另外少吃一些油炸和辛辣的食物，少吃高糖的食物，做好飲食上的調(diào)整，飲食調(diào)整好了，肝火旺的現(xiàn)象自然能得到緩解。
  • 李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-04-29 18:50
    肝火旺吃的食物應(yīng)已清涼祛火的食物為主，肝火旺也稱“肝火上升”，屬于人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)問題。肝火旺患者在飲食上應(yīng)以清涼去火食物為主，如綠豆粥、苦瓜、西瓜、蘋果等一些新鮮的時(shí)蔬多汁的食物。同時(shí)要避免食用辛辣刺激食品，如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒等。