考慮低于五分鐘就是
早泄。嚴(yán)格的說(shuō)性生活時(shí)間在5分鐘以下就可以認(rèn)為是早泄。
中醫(yī)分陰陽(yáng)，二者的關(guān)系是互相依賴互相制約，以平衡為健康，性生活時(shí)間短主要的原因是腎陰虧虛，造成腎陽(yáng)不固。需要適當(dāng)控制性生活次數(shù)，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息，可以多吃一些具有
補(bǔ)腎固精作用的食物,如，胡桃肉，栗子，甲魚(yú)，鴿蛋，豬腰等。
