調(diào)理腸胃吃什么

女，25歲 2019-05-05 18:46

病情描述:

我二姑腸胃有問(wèn)題，隔幾天就會(huì)犯病，那么調(diào)理腸胃該吃些什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

高鵬驥主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院 2019-05-05 19:04

腸胃不好的話在我們的生活種要多注意飲食方面，保持心情舒暢,過(guò)于憂慮郁悶會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而加重腸胃病情; 不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩食物; 飲食以清淡素食為宜,白天吃1-3各水果; 早晚各飲溫開(kāi)水一杯可助腸胃功能增強(qiáng),排解腸胃內(nèi)的毒素.
去掛號(hào)

蔣天盛副主任醫(yī)師貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 2019-05-05 19:04

腸胃的調(diào)理要堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間，這樣才有療效，少量多餐.選擇細(xì)軟易消化的食物,既保證足夠營(yíng)養(yǎng),又不致加重腸道負(fù)擔(dān).在烹調(diào)上盡量使食物細(xì),碎,軟爛,以煮,燴,燒,蒸等方法為宜,避免油煎,油炸,爆炒等,以減少脂肪供給量.應(yīng)注意食物的色,香,味,型,想方設(shè)法提高病人食欲.每日以6～7餐為宜 .

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