高血壓患者千萬不能吃什么

女，40歲 2019-05-04 18:26

病情描述:

我的媽媽的高血壓上來了，請問一下高血壓患者千萬不能吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-05-04 19:00

高血壓患者盡量少吃鹽，心理治療和肌肉放松都可以降低血壓。限于酒精。健康的人每人應(yīng)該喝不超過一杯，男人不應(yīng)超過兩杯。鉀補(bǔ)充。富含鉀的食物，如大豆，番茄醬，菠菜，大比目魚和扁豆，可以降低血壓和補(bǔ)充鎂，富含鎂的食物，如谷物，糙米，杏仁，榛子，利馬豆，菠菜和牛奶，有助于控制血壓，減少中風(fēng)和妊娠高血壓的發(fā)生率。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-04 19:00

不要吃膽固醇高的食物，脂肪與血壓呈正相關(guān)關(guān)系，攝入脂肪過多，可引起血脂異常和動脈粥樣硬化，最終加劇高血壓。同時，脂肪攝入過多還會引起肥胖。膳食中要減少脂肪、膽固醇的攝入。尤其要減少動物性的飽和脂肪，脂肪供給最好不超過50g。

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