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哪種膠原蛋白的效果最好呀
病情描述:
聽說我臉上打膠原蛋白可以恢復(fù)青春，那哪種膠原蛋白最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-04-27 19:08
    膠原蛋白可以通過注射的方式，也可以通過飲食的方式來補充，。建議平時多吃含膠原蛋白的食物，例如：豬皮、豬蹄、豬尾、雞腳、魚類、甲魚等。動物的皮，軟骨。維生素C可以促進膠原蛋白的合成，也可以在吃這些富含膠原蛋白的食物的同時多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-27 19:08
    膠原蛋白的產(chǎn)品有很多種，但是為了安全起見，可以通過飲食的方法來補充。有些廠家為了增加口感、吸引買者，會添加一些不同的添加劑。雖然食品添加劑有些事食用級別，可是為了我們的健康，還是應(yīng)該選擇沒有添加劑的純膠原蛋白的好。根據(jù)喜好在服用時添加在自己喜歡的飲料、果汁、豆?jié){、蜂蜜、酸奶，而不是靠商家的添加劑。
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