孕婦飲食注意事項(xiàng)

女，33歲 2019-04-29 20:41

病情描述:

昨天剛查出來懷孕45天了，接下來要吃的東西要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-29 21:34

孕婦的飲食確實(shí)與平時(shí)是有不同的，因?yàn)樵跐M足自身身體需要的同時(shí)還要滿足寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)。具體的注意事項(xiàng)是不要吃高脂肪飲食。經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌等重大疾病都具有遺傳的傾向，如果孕婦在懷孕期間患有這些癌癥的話，其下一代患癌癥的幾率將會(huì)大幅度的增高。因此女性在懷孕期間一定要注意，對(duì)于一些高脂肪的飲食必須要節(jié)制食用，因?yàn)檫@些食物是導(dǎo)致乳腺癌等癌癥的重要因素。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，如果長期食用的話就會(huì)導(dǎo)致大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。
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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-04-29 21:34

在孕期的飲食需要注意的也不是很多，但是請(qǐng)不要吃高蛋白的飲食。在懷孕期間，孕婦應(yīng)該多攝取一些含有蛋白質(zhì)的食物，如果在孕期蛋白質(zhì)供應(yīng)不足的話，就會(huì)導(dǎo)致孕婦的體質(zhì)衰弱，而胎兒的發(fā)育也會(huì)變得遲緩。不僅如此，如果在懷孕期間蛋白質(zhì)的攝取量不足的話，還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。因此專家建議孕婦在懷孕期間每天應(yīng)該保證90-100克的蛋白質(zhì)攝取量，以免以上這些情況的發(fā)生。

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