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孕婦可以吃哪些零食
病情描述:
懷孕了不想吃飯，就喜歡吃零食。吃零食對寶寶好嗎？孕婦可以吃哪些零食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-27 21:11
    孕婦適當(dāng)吃零食是很好的。但不要吃油炸不營養(yǎng)的，建議你多吃堅果類的零食，常見的堅果有核桃，開心果，吃核桃可以補充各種維生素，另外也能夠讓寶寶變得更健康，核桃每天吃2到3個就可以了，否則吃太多的話，影響到血脂的水平或者吃小魚干之類的零食都是可以的。
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更年期出虛汗怎么辦
對于女性朋友來說，進(jìn)入到更年期之后本身就會出現(xiàn)很多的癥狀，大量的出虛汗是比較常見的，而這些癥狀如果沒有及時緩解，確實也可能會產(chǎn)生影響，因此就應(yīng)該盡快的選擇治療，治療的方法有很多可以選擇西醫(yī)治療，也可以選擇中藥治療，另外也應(yīng)該選擇膳食質(zhì)量，更年期的女性朋友來說，如果出現(xiàn)了明顯的發(fā)胖現(xiàn)象，也可以選擇堅持鍛煉的方法來改善。
女性更年期癥狀有哪些
更年期指的是圍絕經(jīng)期，即女性絕經(jīng)前后心理及生理上出現(xiàn)變化的時期。圍絕經(jīng)期的女性會出現(xiàn)臉上長出色斑、陰道干澀等現(xiàn)象，并出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠等一系列心理上的癥狀。要特別注意的是，圍絕經(jīng)期女性很容易出現(xiàn)高血壓等疾病。
女性更年期吃什么藥
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