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如何養(yǎng)護(hù)卵巢
病情描述:
卵巢好，女人的狀態(tài)就好，我要如何養(yǎng)護(hù)卵巢呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-20 19:29
    食用VE含量較多的食物,喝豆?jié){可以增加雌激素對(duì)保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。此外多飲茶，多喝牛奶，羊奶等也有助于延緩衰老。適當(dāng)補(bǔ)充含維生素E，和大豆異黃酮。卵巢保養(yǎng)最好的方法，就是心情穩(wěn)定，心情穩(wěn)定以后，內(nèi)分泌就穩(wěn)定內(nèi)分泌穩(wěn)定，卵巢，排卵穩(wěn)定了。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-20 19:29
    可以平時(shí)多食用富含雌孕激素的食物，因?yàn)槁殉矊?duì)女性的影響很大,隨著體內(nèi)雌孕激素慢慢衰退多會(huì)導(dǎo)致女性的皮膚、功能等衰老加速,而且還會(huì)導(dǎo)致性功能減退等。每天喝豆?jié){，因?yàn)榇蠖购?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128380.html" target="_blank">大豆異黃酮是保養(yǎng)卵巢的佳品。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還有多吃含維生素e的食物。
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