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權(quán)威問(wèn)答

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腿經(jīng)常抽筋是什么原因
病情描述:
我是一名工人，每天進(jìn)行高強(qiáng)度的作業(yè)，晚上睡覺(jué)腿部經(jīng)常抽筋，疼痛難忍，這種抽筋是什么原因呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-22 19:27
    根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮是三種原因：1肌肉連續(xù)收縮過(guò)快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快．放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。2出汗過(guò)多。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)．運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鹽分．體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。3疲勞過(guò)度。當(dāng)長(zhǎng)途旅行、爬山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因?yàn)槊恳淮蔚歉撸际且恢荒_支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生痙攣。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-04-22 19:27
    根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮可能是你工作強(qiáng)度大，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的，人在劇烈運(yùn)動(dòng)中會(huì)排除大量的汗水和熱量，當(dāng)忽然停下，由于體內(nèi)鹽分減少，加上驟冷的緣故，往往會(huì)引發(fā)抽筋。也有可能是缺鈣引起的，缺鈣是人們認(rèn)為抽筋最常見(jiàn)的原因，這是因?yàn)榧∪庠谑湛s時(shí)，鈣離子起到非常重要作用，血液中鈣離子濃度較低，會(huì)使得肌肉興奮出現(xiàn)痙攣。以青少年來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)發(fā)育很快，容易造成缺鈣，造成腿腳抽筋。