睡覺的時候其實就是會做夢的，但是如果每天清晰地記著做夢的內(nèi)容，而且因此醒來的話就是有問題的了。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導(dǎo)致
失眠多夢。藥物因素，飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、
甲狀腺素、避孕藥、抗
心律失常藥等。內(nèi)外部刺激，如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發(fā)生影像，對睡眠造成破壞。
