孕婦補(bǔ)充DHA可以促進(jìn)
胎兒大腦發(fā)育,減少產(chǎn)后抑郁的。DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對(duì)人體非常重要的不飽和
脂肪酸,屬于ω-3不飽和
脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。