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最好是可以適量吃的，孕媽媽正式哺乳期，吃多會影響到寶寶。苜蓿菜是一種低熱量而且營養(yǎng)豐富天然食物，它含有的蛋白質(zhì)成分很高，它有很多功效，對于很多病癥都能起到好的療效，比如說可以緩解疲勞，預(yù)防營養(yǎng)不良，緩解便秘等等。雖然苜蓿菜有這么多的好處，但是苜蓿芽也有一些禁忌，它含有的有毒成分會促成身體自身的免疫疾病，使免疫系統(tǒng)弄個喪失調(diào)節(jié)機能。